Consulter un thérapeute, c’est choisir de se comprendre
Vous gérez. Vous avancez. Et pourtant, quelque chose ne va pas tout à fait.
Un décalage, peut-être. Quelque chose qui ne colle plus tout à fait avec qui vous êtes.
Vous vous reconnaissez peut-être dans l’une de ces situations :
– Une charge mentale qui ne redescend plus
– Un épuisement qui s’installe malgré vos efforts.
– Des émotions qui débordent au mauvais moment ou au contraire, qui semblent absentes.
– Une impression de rejouer toujours la même scène dans vos relations, sans comprendre pourquoi
– Un corps qui envoie des signaux que vous n’arrivez plus à ignorer.
– Un sentiment que quelque chose est à réinventer sans savoir encore quoi ni comment.
Mon travail est de vous accompagner, dans cet espace entre ce qui était et ce qui pourrait être en partant de vous, de ce que vous êtes, de ce qui vous est singulier.
La première étape, c’est une rencontre. Vous pouvez me contacter pour qu’on en parle.
Ce qui guide ma pratique
Présence
Bienveillance
Je vous accueille avec vos doutes, vos contradictions, vos silences
Conscience
Mon approche : la Gestalt-thérapie
Vivre l’expérience de soi, en relation
Explorer ce qui se passe
Ici et Maintenant
Elle prend en compte tous les aspects de l’être humain : le corps, les pensées, les émotions et les relations sociales.
Elle aide à mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti pour se libérer d’un passé qui n’a pas été digéré.
Cette approche vise à développer son autonomie, sa créativité ainsi que son sens des responsabilités en s’intéressant à la fois à l’individu mais également à ses interactions avec son environnement d’un point de vue personnel, professionnel ou social.
Ressenti
Conscience
Clarté
Ajustement
Informations pratiques
- En présentiel sur Olivet ou en visio
- Les séances ont lieu de façon régulière
- 60€ la séance
- Durée : 45 minutes
Prenons contact
Motif de consultation
Mes coordonnées
Téléphone
06 74 80 35 79
sandrine.martin.gestalt@gmail.com
Cabinet
274 rue des Chanterelles
45160 Olivet
Disponibilités
Lundi – Mardi – Mercredi : 9h00 – 19h00
Première séance
La première rencontre est un espace pour se découvrir mutuellement : ce que vous traversez, ma façon d’accompagner et sentir si une démarche ensemble a du sens.