Mieux se comprendre pour vivre autrement
J’accompagne particulièrement celles et ceux qui sentent qu’ils ne vivent pas tout à fait la vie ou les relations qu’ils désirent, et qui souhaitent mieux se comprendre pour faire autrement
Parfois, on sent que quelque chose se répète.
On comprend beaucoup de choses… mais intérieurement, ça reste bloqué.
Mon accompagnement offre un espace pour ralentir, écouter ce qui se passe en vous, et remettre du mouvement là où cela s’est figé.
On comprend beaucoup de choses… mais intérieurement, ça reste bloqué.
Mon accompagnement offre un espace pour ralentir, écouter ce qui se passe en vous, et remettre du mouvement là où cela s’est figé.
Bienveillance
Un espace d’écoute sans jugement pour vous exprimer librement
Présence
Un soutien neutre et attentif, qui éclaire vos pas et vous aide à avancer avec plus de confiance
Evolution
Un accompagnement pas à pas, respectueux de votre rythme et de votre singularité
Mon approche : la Gestalt-thérapie
Vivre l’expérience de soi, en relation
Explorer ce qui se passe ici et Maintenant
La Gestalt-thérapie est une approche thérapeutique globale et humaniste, qui prend en compte vos émotions, vos ressentis corporels et vos pensées.
Ce que je vous propose c’est un espace sécurisé et sans jugement, où l’on prend le temps de mettre des mots sur ce qui se joue dans votre quotidien, de nommer les émotions, d’écouter ce que le corps exprime, et de comprendre les pensées construites à partir des expériences passées.
C’est un chemin de découverte et d’apprentissage du monde émotionnel, souvent peu exploré, et de reconnexion au corps.
C’est un chemin de découverte et d’apprentissage du monde émotionnel, souvent peu exploré, et de reconnexion au corps.
Mon travail repose avant tout sur une écoute profonde.
Une écoute qui permet d’entendre les micro-choses qui se disent, parfois sans en avoir conscience, et de les restituer afin que nous puissions les explorer ensemble.
Une écoute qui permet d’entendre les micro-choses qui se disent, parfois sans en avoir conscience, et de les restituer afin que nous puissions les explorer ensemble.
La Gestalt nous invite à nous reconnecter à nous-mêmes, pour reprendre doucement notre place dans notre vie.
Ressenti
Apprendre à écouter son corps et ses émotions
Conscience
Prendre conscience de ce qui se joue
Clarté
Mettre de la clarté sur son fonctionnement
Ajustement
Retrouver sa capacité de choix et d’ajustement
Informations pratiques
Modalités de consultation
- Consultations en présentiel ou en visio
- Les séances ont lieu de façon régulière
- Cabinet Espace Santé et mieux-être Les Chanterelles
Horaires et tarifs
- 60€ la séance
- Durée : 45 minutes
- En semaine et les samedis de 9h à 20h
Vous hésitez ? Laissez-moi un message et nous programmerons un échange téléphonique pour en parler.
Prenons contact
Motif de consultation
Mes coordonnées
Téléphone
06 74 80 35 79
sandrine.martin.gestalt@gmail.com
Réponse sous 48h
Cabinet
274 rue des Chanterelles
45160 Olivet
Disponibilités
Lundi : 14h – 20h
Mardi – Mercredi : 9h00 – 20h00
Samedi matin : Sur rendez-vous
Dimanche : Fermé
Première consultation
La première rencontre est un temps pour faire connaissance, poser vos besoins et voir si cet accompagnement vous convient.